Utvrđeno je da ljudi koji redovno piju kafu žive 12 posto duže od onih koji ne piju kafu.

Istraživanja koja su više od 10 godina sprovodili naučnici sa Univerziteta Queen Mary u Engleskoj i Univerziteta Semmelweis u Mađarskoj pokazala su da kafa pomaže u produžavanju životnog vijeka ljudi.

Prema istraživanjima sprovedenim na oko 500 hiljada osoba, ljudi koji redovno piju kafu imaju 12 odsto duži životni vijek od onih koji ne piju kafu.

Rezultati istraživanja također su otkrili da konzumacija kafe smanjuje vjerovatnoću razvoja kardiovaskularnih bolesti ili moždanog udara za oko 20 posto.

Stručnjaci su naveli da prednosti navedene u istraživanju vrijede samo za mljevenu kafu, a instant kafa neće pružiti ove prednosti.

Napominjući da konzumiranje više od tri šoljice kafe dnevno ne donosi nikakvu dodatnu korist, naučnici su naglasili da osim kofeina u kafi postoje minerali i antioksidansi koji su efikasni u smanjenju rizika od raka, dijabetesa tipa 2 i demencije.

Dok 22 posto učesnika u istraživanju ne konzumira kafu, njih 58 posto redovno konzumira 1 do 3 šoljice kafe svaki dan, ostali su izjavili da konzumiraju najmanje 3 šoljice kafe dnevno.

Prema nekim stručnjacima, kafa također može povećati rizik od smrti od visokog krvnog pritiska i srčanih bolesti.